Tagesseminare
Mit verschiedenen Kooperationspartner*innen biete ich Tagesworkshops zu den Themen Achtsamkeit, Mitgefühl & Ernährung an, die offen zugänglich und buchbar sind, hier die nächsten Termine:
Achtsame Kommunikation – Aus dem Herzen sprechen und zuhören
in Kooperation mit der AK Wien

Unsere Kommunikationskompetenzen sind ein wesentlicher Schlüssel für unser aller Wohlbefinden. Wenn wir uns verbunden fühlen, aktivieren wir unser Sicherheitssystem. Dies lässt uns in einen Modus des Vertrauens kommen und stärkt nachweislich unsere Gesundheit. Unsere Wahrnehmung wird weiter, wir werden kreativer, unsere Lösungen weitblickender und das
Miteinander konstruktiv.
Das Wahrnehmen der eigenen Gefühle und das Bewusstwerden von eigenen Bedürfnissen ist dafür ebenso wesentlich, wie die Fähigkeit, Mitgefühl zu entwickeln – und zwar für sich selbst ebenso wie für andere.
Am 24. April 2025, 9:00-16:30 Uhr