Lesen und Schreibenm
Bücher sind für mich Quelle und Ausdruck zugleich: Beim Lesen schöpfe ich Inspiration, beim Schreiben gebe ich weiter, was mir wichtig ist.
Mehr als 20 Bücher sind inzwischen aus meiner Feder erschienen, von Gesundheitsratgebern und Kochbüchern bis zu Büchern über den Umgang mit Menschen mit Demenz, über Achtsamkeit und Mitgefühl.
Hier findest du meine eigenen Titel und Bücher anderer Autor*innen, die mich bewegt haben.
Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstfürsorge
„Verbunden bleiben bei Demenz“ (2026 im Beltz Verlag erschienen) durfte ich wieder gemeinsam mit der nachgefragten Validationsexpertin Hildegard Nachum schreiben.
2022 wurde bereits mein erstes gemeinsames Buch mit Hildegard Nachum „Die Weisheit der Demenz“ im Kneipp Verlag veröffentlicht.
Im Juni 2023 erschien das „Logbuch Achtsamkeit und Mitgefühl„ –in Zusammenarbeit mit Susanne Strobach und dem Beltz Verlag.
Gesunder Genuss – Kochen mit Leidenschaft
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Gesundheit und bin ausgebildete Ernährungsberaterin nach TCM – aber vor allem: leidenschaftliche Genießerin!
Kochen ist eine meiner größten Leidenschaften. Manche nennen mich eine „Kochkünstlerin“, denn ich liebe es, kreative Gerichte zu kreieren und Menschen mit gutem Essen zu verwöhnen.
Aus dieser Begeisterung sind zahlreiche Bücher und Gesundheitsratgeber entstanden.
Buchtipps & Empfehlungen
Neben dem Schreiben, Kochen und Genießen ist das Lesen eine meiner größten Leidenschaften.
Lesen, staunen, eintauchen, reflektieren, lernen, inspirieren lassen.
Hier lege ich dir Bücher von geschätzten Autor*innen ans Herz, die mit ihren Werken Achtsamkeit, Mitgefühl und ganzheitliche Gesundheit in die Welt tragen.
Du hast eine Rückmeldung oder Frage zu einem meiner Bücher?
Schreib mir einfach, ich freue mich über deine Nachricht.