Online-Kurs: Verbunden bleiben
Vier Online-Abende für Angehörige von Menschen mit Demenz
Verstehen. Zugang finden. Gut für sich sorgen.
Die eigene Mutter erkennt Sie nicht mehr, Ihr Partner will jeden Abend „nach Hause“, ein Diebstahlsvorwurf steht plötzlich im Raum. Solche Momente gehen nahe und lassen viele Angehörige ratlos und erschöpft zurück.
An vier Abenden zeigen wir Ihnen, wie Sie Demenz besser verstehen, wieder Zugang finden und dabei gut für sich sorgen. Die Reihe baut auf unserem Buch „Verbunden bleiben bei Demenz“ auf und verbindet Validation nach Naomi Feil mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
Sie sind dabei in einer kleinen Gruppe mit Menschen, die Ähnliches erleben.
Das Buch gelesen zu haben ist keine Voraussetzung.
4 Freitage: 15.01. · 29.01. · 12.02. · 26.02.2027
jeweils 17.30 bis 20.00 Uhr · online über Zoom
350 € für alle vier Abende
Frühbucherpreis 320 € bei Anmeldung bis 30.11.2026
inkl. 20 % USt · 8 bis 16 Teilnehmende
Anmeldung bis 08.01.2027
Die vier Abende
15.01.2027 · Ankommen und verstehen
Warum sich das Verhalten bei Demenz verändert und welche Bedürfnisse dahinterstehen können. Dazu ein erster Blick auf die drei Grundlagen der Reihe: Validation, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
Mit Hildegard Nachum und Ulrike Zika
29.01.2027 · Mitgefühl beginnt bei mir
Bewusst wahrnehmen, was in Ihnen und in Ihrem Gegenüber vorgeht. Dabei Empathie und Mitgefühl unterscheiden lernen und entdecken, wie Sie sich in schwierigen Momenten selbst freundlich begegnen. Und warum es dazugehört, Grenzen zu setzen und die eigene Erschöpfung ernst zu nehmen.
Mit Ulrike Zika
12.02.2027 · Validation
Die Haltung und die Elemente der Validation nach Naomi Feil kennenlernen. Mit Empathie, Akzeptanz und Präsenz auch in herausfordernden Situationen in Verbindung bleiben: wenn Sie nicht mehr erkannt werden, wenn Vorwürfe kommen oder der Mensch, den Sie begleiten, nach Hause will.
Mit Hildegard Nachum
26.02.2027 · Kraftquellen und Abschied
Was nährt und Halt gibt: Rituale, Musik, Dankbarkeit und ein waches Auge für Lichtblicke, mit praktischen Beispielen für den Alltag. Und wie ein Abschied in Würde gelingen kann, im Verlauf der Demenz ebenso wie am Lebensende.
Mit Hildegard Nachum und Ulrike Zika
Für wen?
Für Partner*innen, Kinder, Geschwister, Freund*innen und alle, die einem Menschen mit Demenz nahestehen und ihn privat begleiten, egal ob er zu Hause oder im Pflegeheim lebt. Vorwissen brauchen Sie keines.
So arbeiten wir
Kurze Inputs, Geschichten aus der Praxis, einfache Übungen und Austausch in einer kleinen Gruppe. Inklusive Handouts, Arbeitsblättern und Audiodateien.
Die Referentinnen
HILDEGARD NACHUM: Validationsmasterin nach Naomi Feil, begleitet seit vielen Jahren Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen.
www.nachum.at
ULRIKE ZIKA: Sozialarbeiterin, Trained Teacher für Mindful Self-Compassion, Trainerin für Selbstfürsorge und Mitgefühl.
Mehr über mich
Gemeinsam haben wir die Bücher ‚Die Weisheit der Demenz‘ und ‚Verbunden bleiben bei Demenz‘ geschrieben.
Foto: Karl Wappel
Anmeldung
Bitte melden Sie sich bis spätestens 08.01.2027 über untenstehendes Formular an. Wer sich bis 30.11.2026 anmeldet, zahlt den Frühbucherpreis von 320 €. Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie eine Bestätigung und die Rechnung.
Gerne können Sie sich auch einfach per E-mail anmelden: mail@ulrikezika.com
Teilnahme- und Stornobedingungen
- Die Anmeldung ist verbindlich, sobald Sie unsere Bestätigung erhalten.
- Bis 18.12.2026 können Sie kostenlos stornieren. Danach verrechnen wir den vollen Betrag.
- Die Rechnung ist bis 18.12.2026 zu bezahlen. Wenn Sie sich später anmelden, bezahlen Sie bitte innerhalb von 7 Tagen, spätestens bis 08.01.2027.
- Gerne kann jederzeit eine Ersatzperson an Ihrer Stelle teilnehmen.
- Die Reihe findet ab 8 Teilnehmenden statt. Kommt sie nicht zustande, informieren wir Sie bis 08.01.2027 und erstatten bereits bezahlte Beträge vollständig zurück.
- Versäumte Abende können nicht nachgeholt werden. Handouts und Audiodateien bekommen Sie trotzdem.
- Offen zu sprechen fällt leichter, wenn man sieht, wer zuhört. Bitte nehmen Sie deshalb mit Kamera und Ton teil. Wenn Sie zwischendurch einen Moment für sich brauchen, ist das selbstverständlich in Ordnung.
- Was in der Gruppe erzählt wird, bleibt in der Gruppe.
- Sie brauchen einen Computer, ein Tablet oder ein Handy mit Internetzugang, Kamera und Mikrofon. Den Zoom-Link schicken wir Ihnen vor dem ersten Abend.
Die Abende sind ein Kurs mit Austausch in der Gruppe und ersetzen keine Einzelberatung oder Psychotherapie.
Zum Weitergeben
Kennen Sie jemanden, für den diese Abende passen könnten?
Hier können Sie den Flyer herunterladen und weiterleiten.