Retreat MAT Mindfulness ART based Transformation

Herzenswärme, Kreativität, Körperweisheit und Nährendes

Die Weisheit des Herzens, der Kreativität und des Genießens entdecken!

Im wunderschönen Ambiente des BergZendo auf der Hohen Wand werden wir in Stille und in die Schönheit der Natur eintauchen, Achtsamkeit und Wohlwollen kultivieren, spielerische Kreativität, Körperweisheit und die Weisheit unseres Herzens entdecken, achtsam kochen, genießen, auskosten und Verbundenheit erleben.

Zeitraum: 19. bis 23. April 2023, Beginn Mittwoch 15:30 Uhr, Ende Sonntag 14:30 Uhr

Ort: BergZendo nahe Wien, A 2724 Hohe Wand

Kosten: Retreatgebühr 540,00 € inkl. künstlerische Materialien; zuzüglich Unterkunft und Nahrungsmittel 380,00 €

Retreatleitung, Anmeldung & Info:

Helga Luger-Schreiner, Metta-Meditationslehrerin, Certified Teacher Mindfuls Self-Compassion, Künstlerin, Kunsttherapeutin, Konzept und Leitung PAS (Pädagogik mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl) und MAT (Mindfulness ART based Transformation), Autorin

helga.luger-schreiner@powerful-heart.at und www.powertful-heART.at

Achtsames Kochen & Auskosten: Ulrike Zika

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